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認識代謝症候群

何謂代謝症候群:一粗、二高、血脂異常
代謝症候群是指腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象,為了方便記住,又稱作「一粗、二高、血脂異常」。然而以上這些數值都還沒達到慢性病疾病的標準,所以代謝症候群是慢性疾病發生前的警訊。


代謝症候群是身體健康亮起了黃燈:
代謝症候群未來得到「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」、「心臟病及腦中風」的機率,分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍。


成人代謝症候群的定義:
20歲以上的成人,如果有符合三個或以上的危險因子,就稱為「代謝症候群」;只要符合一個危險因子,稱為「代謝症候群的高危險群」。

危險因子
檢查值
一 粗
腹部肥胖
腰圍
男性≧90公分(35吋半)
女性≧80公分(31吋半)
二 高
血壓偏高
收縮壓≧130毫米汞柱
舒張壓≧85 毫米汞柱
空腹血糖值偏高
≧100 毫克 / 100c.c.
血脂異常
三酸甘油脂偏高
(TG)
≧150 毫克 / 100c.c.
高密度酯蛋白醇偏低(HDL)
男性 < 40毫克/100c.c.
女性 < 50毫克/100c.c

<<資料來源:行政院衛生署國民健康局>>

  • 點閱: 2164
  • 資料更新: 2010-9-29 11:28
  • 資料檢視: 2010-9-29 11:27

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